ГЛАВНАЯ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ Дети и компьютер
kak-chistit-kanalizatciiuКак чистить канализацию При упоминании о канализации, мне почему-то приходят кадры из фильмов про средние века. Когда по городским улицам текло.., в общем, текло все. Самые порядочные выливали ведра с отходами...
udobstvo-vyezdnogo-obsluzhivaniiaУдобство выездного обслуживания Изысканностью кухни, сегодня даже не удивишь жителей районных городов. Как бы ни старались хозяева кафе и ресторанов изменить дизайн интерьера помещения, какие бы музыкальные коллективы не...

Не позволяйте своим детям долго сидеть у компьютера!

Дети и компьютер


Сегодня редко какой школьник может похвастаться стопроцентным зрением. Причина этому то, что наши дети перегружают его: в школе, так и дома — у телевизора, компьютера и при подготовке домашних заданий. О негативном влиянии этих факторов говорит то, что каждый день в городе оказывается до десяти детей с пониженным зрением. О том, через что наши школьники (и не только они) стремительно теряют зрение и как это предотвратить, рассказывает заведующая глазным отделением Валентина Войцехова:



- На сегодня структура офтальмологических заболеваний состоит из врожденных аномалий и приобретенных заболеваний. Причем, врожденных становится больше, поскольку причина их — проблемы во время беременности, генетические пороки, увеличение количества недоношенных детей … Детских офтальмологов сегодня очень волнуют и приобретенные заболевания глаз у детей. Ежедневно к нам в кабинет на проверку приходит 5-6 детей, в которых мы обнаруживаем снижен зрение, причем, не с 70-90 процентами, а с 10-30. Причина в том, что наши дети выдерживают чрезмерные зрительные нагрузки: в школе, в кружках, при подготовке домашних заданий, внеклассных занятий с репетиторами. При работе с компьютерами пользуйтесь только проверенными принадлежностями и составляющими. Не экономьте на здоровье - покупайте только лучшее детям, даже если это касается простой "мышки" - используйте - logitech мышь , это будет лучше для вас и детей.


К сожалению, если раньше проблема ухудшения зрения отмечалась у подростков, то сегодня она коснулась учеников начальных классов. Кроме того, нынешние дети труднее поддаются лечению. И если еще лет 10 назад мы надевали очки, и они носились годами, то теперь мы каждые полгода их усиливаем, потому зрение продолжает падать. И только своевременное обращение родителей, своевременная диагностика и лечение способны приостановить потерю зрения у ребенка. Мало того, мы можем вернуть зрение с 30-40 процентов до 100!

А вот в запущенных случаях мы хотя бы пытаемся удержать его от ухудшения. Ведь нередко бывает так, что мама обращает внимание на проблему со зрением у ребенка, когда он уже жмурится и не видит номера троллейбуса. И хотя зрение в школе проверяют ежегодно, родители даже не интересуются этой проверкой. Можно прийти и к нам, и хотя к окулисту большие очереди, но каждый ребенок может попасть на прием к врачу, который почти ежедневно принимает по 60-80 детей.

… Меня часто спрашивают, сколько времени ребенку можно сидеть за компьютером. Детям дошкольного возраста вообще — нисколько. Посмотрите на высокоразвитых японцев, у них 90 процентов населения имеет плохое зрение, и норма там не 100 процентов, как во всем мире, а 80. Детям младшего школьного возраста можно пользоваться компьютером 15 минут в день и только дважды в неделю. Старшим — 30 минут дважды в неделю. Ведь длительное пребывание за компьютером — это нагрузка для всего организма, особенно того, что растет. Страдают: зрительный анализатор, мышцы, позвоночник, нервная система … Задокументированный даже случай инсульта после длительного пребывания за компьютером в 12-летнего ребенка.

Поэтому не стоит забывать о витаминах, гимнастические упражнения для глаз (и верхнего плечевого пояса), чаще моргать, поскольку собственная слеза увлажняет глаз, предотвращает возникновение компьютерного синдрома, который приводит к сухости, покраснения и светобоязни.

И помните, компьютер это вещь, которую мы покупаем не в игрушечном отделе, поэтому пусть ваши дети лучше играют и общаются не в социальных сетях, а со сверстниками. К сожалению, у меня есть пациенты — фанаты компьютерных игр, в которых через полгода зрение из 100 процентов упал до 50.

КОММЕНТАРИИ

Интересная статья? Поделись ей с другими:

ОПРОС САЙТА

ВЕРИТЕ ЛИ ВЫ ПОЛИТИКАМ
 

 

Рука помощи