Устав организации

МЕДИАФАЙЛЫ

ВХОДИМ



ПРО ФОТО

  • Рисунок неизвестного художника
  • IMG_9091 вот так становятся звездами экрана и любителями публики. Но главное, что делают полезное дело. Для всех стараются ребята. Спасибо Вам.
  • IMG_9091 Я тут немного перепуганый
  • DSC00339 ОЧЕНЬ красивое фото, это мой район.

Каталог

  • Рукоделие и Дом
  • Ремонт квартир в Харькове
ГЛАВНАЯ ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ КАКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ВЕС ПРИ РОСТЕ 170
foto-i-video-o-svadbeВидеосъемка свадьбы, полезные советы Позитивные памятные события в жизни человека, можно разделить на три направления – это возраст, тематику и индивидуальность (личное или семейное). При этом, динамика нашей жизни, не всегда...
originalnost-kofe-v-zernakhОригинальность кофе в зернах Главным приоритетом всей нашей жизни, является здоровье родных и близких. Заботимся мы и о своем здоровье, особенно, если это касается еды и напитков. Большинство уже знает, что «подходит» к их...

Какой должен быть вес при росте 170Какой должен быть вес при росте 170

Какой должен быть вес при росте 170 - формулы вычисления

Вы, наверное, встречали не одну формулу, которая позволила бы вам вычислить ваш правильный вес при вашем росте. И при этом, какие бы формулы вы не выбрали, соотношение всегда будет разным. Гармоничное развитие организма подразумевает то,

что при определенном росте должен быть примерно определенный вес. Однако, при вычислении веса при росте, очень часто опускаются такие моменты, как возраст, пол, телосложение человека.


В зависимости от ширины кости, тест

 

Какой должен быть вес при росте 170 - узнаем соотношение костей

Для начала надо узнать, какое у вас соотношение костей к пропорциям. Сомкните указательный и большой палец левой руки на запястье правой руки. Если ваши пальцы встретились, и еще есть запас по длине, то у вас тонкокостное телосложение. В таком случае при росте 170 см ваш вес должен быть в районе 54-58 кг, если вы женщина, и 58-62 кг, если вы мужчина. При нормальном телосложении – то есть, когда пальцы сомкнулись впритык – ваш вес должен быть до 63 кг в первом случае, и от 61 до 67 кг во втором случае. При ширококостном телосложении вес – когда пальцы не сомкнулись – вес должен быть от 60 до 68 кг у женщин, и от 65 до 73 кг у мужчин. Это один из самых верных способов подсчета веса тела при росте в 170 см. Подобные способы и соотношения можно найти для людей любого роста, но лучше всего ориентироваться на рост 170 см – это средний рост для обычного европейского жителя.

Какой должен быть вес при росте 170 - если вес меньше нужного

Важно!
Если ваш вес меньше нужного — то вам надо срочно набрать его и удерживать, потому как недостаток веса может привести вас к болезням иммунной системы, а так же к болезным внутренних органов. Недостаток веса – это проблема, которая порой опаснее, чем повышенная масса тела. Однако и перебор по массе тела тоже не является полезным. Если ваша масса тела на 10% больше, чем нужно – то у вас уже ожирение 1 степени. При каждых 25% степень ожирения возрастает. Поэтому займитесь спортом, либо худейте любым понравившимся вам методом, главное – верните ваш вес в норму.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить


Анти-спам: выполните задание
Интересная статья? Поделись ей с другими:

КОММЕНТЫ

  • Там, где господствует искусство, действуют законы ...

    Подробнее...

     
  • В тяжелую для Родины годину, когда льется кровь лучших сынов ...

    Подробнее...

     
  • Второй с полным основанием называет его "тупорылым ...

    Подробнее...

 

ОПРОС САЙТА

ВЕРИТЕ ЛИ ВЫ ПОЛИТИКАМ
 

Рука помощи