Сохраняем эластичность кожи после диеты.

После выполненных рекомендаций по диете, после изнурительных процедур и методов похудения, многие женщины обнаруживают наличие дряблой, обвисшей кожи. Существуют эффективные способы восстановления упругости и эластичности кожи.

Как восстановить эластичность кожи после диеты.

Кожа теряет свою упругость и эластичность еще и с возрастом (не только при диете). При этом происходит все в самых видимых местах – внутренняя поверхность бедер, руки, шея и лицо.

Как сохранить упругость и эластичность кожи.

Одним из эффективных способом восстановления эластичности и упругости кожи, есть массаж и обертывание. Комплексное использование пилинга с крабами (или другими процедурами) стимулирует активный рост новых клеток и улучшается отшелушивание омертвевших клеток. Лучше производить данную процедуру через день. После каждого такого сеанса необходимо применение подтягивающих средств, лосьонов и кремов. Которые можно приобрести в интернет-магазине парфюмерии www.gold-parfum.com.ua.  Всегда надо выбирать качественную парфюмерию . Не экономьте на своем здоровье, следите и ухаживайте за своей кожей, волосами и имиджем.
Поддержание водного баланса в организме, стимулирует кровообращение в коже. Этому еще способствует принятие контрастного душа. Полезным будет принятие горячей ванны с добавлением морской соли.
Физические упражнения приводят кожу в тонус. Это могут быть упражнения на турнике, перекладине, на «шведской стенке», зарядка, фитнес или просто бег. Вы будете чувствовать себя здоровее, а места, в которых раньше был жир, заполнит мышечная масса.
Не только вода полезна в восстановлении упругости и эластичности кожи, в этом нам помогает правильное питание и соблюдение правил проводимых диетических мероприятий. Если не употреблять в пищу продукты, которые содержат протеин, то ваша кожа скоро станет сухой и вялой. Принимайте каждый день полезные жиры (орехи, рыба, растительное масло), не менее тридцати грамм в сутки. Достижение резкого уменьшения веса может сказаться на красоте и структуре вашей кожи, поэтому перед соблюдением диеты, лучше все «взвесить» и возможно выбрать не строгую, а щадящую диету. И сбрасывать лишний вес надо с такими же темпами, как вы его набирали.